MAMMATRÄNING FORTSÄTTNING

Mammaträning är en utmärkt möjlighet för kvinnor att återhämta sig efter graviditet och förlossning samtidigt som man får tid för sig själv. Det kan hjälpa till att stärka kroppen, öka energinivån och förbättra humöret. Dessutom är det en bra möjlighet att träffa andra mammor och skapa en gemenskap. Träningen är anpassad för att ta hänsyn till kvinnors specifika behov efter förlossningen, och det är en bra möjlighet att återgå till sin träning på ett säkert och ansvarsfullt sätt.

Vår träning är anpassningsbar och passar både de som redan har kommit långt i sin träning och de som ännu inte har börjat men vill komma igång. Träna tillsammans med andra mammor i en vänlig och stöttande miljö, med instruktörer som förstår dina bekymmer och utmaningar som nybliven mamma. Känn dig trygg med att ha ditt barn nära dig medan du tränar, vårt lekrum ligger precis bredvid träningsytan. Så kom och gör något bra för dig själv medan ditt barn är tryggt och glatt under din träningstid.

Boka PT